Lampung (Pikiran Lampung) –Sebagian Orang sangat menyukai Buah-buahan, untuk kali ini kita akan membahas buah kecil yang memiliki banyak manfaat yaitu Buah Duku.
Buah Duku atau lasdium parasitium merupakan buah yang masih satu keluarga dengan buah langsat. Rasanya manis, asam, dan terkadang sedikit pahit. Buah yang berasal dari Asia Tenggara ini rupanya memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.
Kendati ukurannya kecil, buah satu ini kaya akan vitamin hingga antioksidan yang bagus untuk tubuh. Yuk simak apa saja manfaat dari buah duku.
1. Sebagian Pengontrol Tekanan Darah
Manfaat buah duku yakni membantu mengontrol tekanan darah. Ini terjadi karena kandungan kalium dalam buah duku mampu menurunkan tekanan darah tingga serta mengendurkan otot pembuluh darah.
2. Menjaga Sistem Saraf dan Menambah Energi
Di dalam Buah Duku terdapat kandungan Vitamin B seperti tiamin, ribaflavin, dan niasin yang mampu membantu proses pengolahan karbohidrat menjadi energi sekaligus menjaga keselarasana fungsi dari sistem saraf.
3. Dapat Membantu Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Manfaat buah duku lainnya yakni membantu meningkatkan kekebalan tubuj dan adanya kandungan vitamin C pada buah duku dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Vitamin C dapat menjadi antioksidan yang melindngi tubuh dari radikal bebas yang bisa menyebabkan penyakit.
4. Bermanfaat Mencegah Tumor pada Kulit
Menurut dengan hasil penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Pre-Clinical and Clinical Research, kandungan flavonoid dalam buah duku juga diklaim bermanfaat untuk mencegah perkembangbiakan tumor pada kulit.
5.Bisa Bermanfaat Mencegah Penyakit Kanker
Selain itu juga Buah Duku mampu mencegah kanker. Karena di dalam buah duku memiliki kandungan antimutagenik yang mampu mencegah perkembangbiakan sel kanker pada tubuh.
6. Obat Antimalaria
Sain dagingnya, ternyata biji buah duku juga berpotensi menjadi obat malaria.
Dari penelitian ekstrak biji duku dapat dimafaatkan untuk mengobati penyakit malaria falciparum, penyakit malaria yang paling berbahaya.
7. Sebagai Antibakteri
Sesuai dengan penelitian yang dilakukan ahli farmakologi Universitas di Indonesia kandungan dalam buah duku memiliki sifat antibakteri.
Selain antioksidan, kandungan heksana, dan metanol pada buah duku dapat melawan infeksi bakteri.
8. Bisa Mencegah Infeksi Saluran Kencing
Manfaat Buah Duku yang lainnya yakni mencegah infeksi jamur, termasuk candida albican yang menyebabkan infeksi saluran kemih. Sebab dalam buah duku terkandung asam lansionat yang mampu mencegah infeksi
9. Kesehatan Tulang dan Gigi
Kandungan kalsium dan fosfor pada buah duku memiliki manfaat untuk memperkuat tulang dan gigi. Mineral yang terkandung dalam buah duku juga mampu menjaga tulang, sehingga tidak mudah kropos.
10. Bisa Digunakan Untuk Merawat Kesehatan Kulit
Manfaat lainnya dari buah duku yakni bisa merawat kulit. Kandungan Vitamin C dan Flavonoid ini mampu melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang membuat kulit terlindungi, tampak sehat, dan bercahaya..
11. Dapat Mempercepat Proses Penyembuhan Luka
Dan terakhir manfaat Buah Duku yakni membantu mempercepat penyembukan luka. Kandungan flavonoid dalam buah duku bertindak sebagai antiinflamasi yang mengurangi peradangan luka.
Selain Manfaat diatas, buah duku juga memiliki sifat antibakteri yang mencegah luka infeksi dan memepercepat penyembuhan luka. Semoga Bermanfaat. (Wi)
#ManfaatBuahDuku-SalamSehatPikiranLampungGroup#